ほっともっとのカレーに「ルーのみ」という選択肢があるのをご存知ですか？
ごはんなしでカレーのルーだけを注文できるこのスタイルは、
自宅でのアレンジや食べ方の自由度を一気に広げてくれます。
この記事では、「ルーのみ」の魅力や活用方法をたっぷりとご紹介します。
そもそも「ルーのみ」ってどういう意味？
ほっともっとで選べる「ルーのみ」とは？
「ルーのみ」とは、ライスが付かずカレーのルーだけを単品で注文できるメニュー形態のこと。
カレーのルーだけを味わいたい、家で自由にアレンジしたいという人にぴったりな選択肢です。
ほっともっとでは、一部店舗を除いてこのスタイルに対応しています。
注文時は、メニュー内に「カレー ルーのみ」と明記されていることが多く、
事前にオンラインでも確認できます。
取り扱い状況は地域や店舗によって異なるため、事前に確認しておくとスムーズです。
店頭メニューやオンライン注文画面にも明記されていることが多く、
見つけやすいのもポイントです。
価格・注文方法・購入のタイミングは？
価格は時期や店舗によって異なることがありますが、
一般的にはカレー弁当よりもお手頃な価格帯で提供されています。
ルー単品なので、ごはんを自宅で用意できる人にとってはコスパの良い選択です。
公式メニューにも掲載されており、全国の店舗で注文が可能です。
注文は店頭、アプリ、WEBどれでもOKです。
注文画面では「カレー ルーのみ」や「カレーソース（単品）」といった名称で表示されることがあり、公式サイトでも確認可能です。
忙しいときはモバイルオーダーが便利。
事前に注文しておけば待ち時間なく受け取れるので、ランチ時や仕事帰りにも使いやすいです。
ごはんなしで注文するメリットとは？
自宅に炊きたてのごはんがあるときや、他のおかずにかけたいときなど、柔軟に使えるのが魅力。
たとえば、ごはんの種類を自分好みに変えたり、
ルーをうどんやパンにかけたりと、組み合わせの幅が広がります。
余っているごはんや食材を活用できる点でも、日常の食事に取り入れやすいです。
カレーの使い道を自分で決められる自由度が好まれています。
調理の手間を省きつつ、アレンジを楽しめるという点で、忙しい人にも人気の注文スタイルです。
実際どうやって頼むの？ルーのみ注文の流れ
店舗注文での伝え方
店頭では「カレーのルーのみをください」と伝えればOK。
スタッフも慣れているのでスムーズです。
注文時にルーの種類や量の確認をしておくと、よりスムーズに購入できます。
また、店舗によってはイートインとテイクアウトで対応が異なる場合があるので、
希望があれば伝えておくのがおすすめです。
混雑する時間帯を避けると、よりスムーズに受け取れます。
モバイルオーダー・ネット注文の場合
アプリや公式サイトで注文する際、「ルーのみ」を選べるメニュー名が表示されます。
カテゴリー内の「単品メニュー」や「カレー」コーナーに分かれていることがあるため、
見落とさないように注意しましょう。
注文時にはルーの数を複数指定することも可能なので、まとめ買いしたいときにも便利です。
事前に対応店舗かどうかチェックしておくと、スムーズに利用できます。
店舗検索機能を使えば、対応状況を簡単に確認できます。
「ルーのみ」注文時の注意点
ごはんが含まれないため、量のバランスやアレンジを前提に考えるのがおすすめです。
たとえば、1人で食べるならそのまま使い切る量ですが、2人でシェアしたいときはごはんの量を多めにしたり、他のおかずをプラスして調整するのも一つの方法です。
使い方に合わせて、事前にイメージしておくと満足度が高まります。
ほっともっとのカレーはどんな特徴がある？
人気メニューに使われるこだわりのルー
野菜と23種類のスパイスが溶け込んだルーは、まろやかさとコクがあり、
どんな食材にも合います（※公式情報より）。
とろみのある仕上がりで、ごはんにしっかり絡み、口当たりもまろやか。
スパイスの香りも強すぎず、誰にでも親しまれやすいバランスがとられています。
このルーは、トッピングや副菜を引き立てる“縁の下の力持ち”的存在です。
カレーの種類と味のちがい
定番のビーフカレーに加え、カツカレーやチキン南蛮カレーなど、
トッピングによって印象が大きく変わります。
それぞれのトッピングと組み合わさることで、ルーの味わいも変化。
ビーフカレーは深みのある味わい、カツカレーは香ばしさと食べ応えが増し、
チキン南蛮は甘酢との相性が絶妙です。
自分の好みに合わせて選べるのも、ほっともっとカレーの魅力の一つです。
実は隠れた人気「ルー単品」ユーザーの声
SNSでは「ルーだけで買って家の冷凍ごはんと合わせてる」などの声も見られ、
ひそかな支持を得ています。
といったコメントも。
という声もあり、その自由な使い方に共感の輪が広がっています。
ルーのみを選ぶべき3つの理由
① ルーの旨味・スパイスをダイレクトに味わえる
ごはんに吸収されない分、ルー本来のとろみや香りをストレートに感じられます。
まるでスープのようにレンゲで味わうことで、カレーそのものの個性をじっくり堪能できます。
普段はごはんに隠れてしまう繊細な風味や香りも、より鮮明に感じられるのが魅力です。
② 自宅の白ごはんやおかずと自由に組み合わせ可能
お弁当のおかずや冷凍食品とも相性がよく、工夫次第でレパートリーが広がります。
ごはんの種類を変えるだけで風味が変わり、玄米やバターライスとも相性抜群。
唐揚げやウインナーなどの定番おかずと合わせれば、
子どもも大人も楽しめる一皿に早変わりします。
冷蔵庫にある素材を活用できるため、無駄も減らせます。
③ コク・辛さ・量を自分好みにアレンジできる
スパイスやソースを足したり、逆に調整したりと自由自在。
甘口から中辛寄りにしたいときはケチャップを少し加えるなど、家庭ごとのアレンジが可能です。
1人分を2回に分けて使うこともでき、
1回目は定番スタイル、2回目はパスタやドリアに変えて楽しむなど使い道が広がります。
味も量も、自分の気分に合わせてカスタマイズできるのが大きな魅力です。
ルーとライスの“自前”組み合わせ術
自宅のごはん・雑穀米・冷凍ごはんとの相性
あたたかいごはんにかけるだけで立派な一皿に。
冷凍ごはんを使えば、忙しいときでもすぐに食事の準備ができます。
白ごはんに限らず、雑穀米や発芽玄米、ターメリックライスなどに変えるだけでも、
食感や風味が変わって新鮮な気分に。
カレーとの相性もそれぞれ異なり、食べ比べる楽しさもあります。
冷蔵庫にある残りごはんを活用すれば、食品ロスの対策にもなります。
市販のトッピングや調味料で味変するコツ
ゆで卵、チーズ、ソーセージ、納豆など、自宅の冷蔵庫にあるもので簡単に変化が楽しめます。
さらに、福神漬けやらっきょう、フライドオニオンなどの定番アイテムも加えると、
味に深みが出ます。
七味唐辛子やガーリックパウダーをひと振りするだけでも印象がガラリと変わります。
市販のスパイスソースやドレッシングをかけてみるのもおすすめです。
節約＆満足感を両立するカレー活用術
ごはんさえあればおかずは不要になることも。
特に、ボリュームのあるトッピングや野菜を追加することで、
1食分としての満足感が高まります。
冷蔵庫にある食材をうまく使えば、食費の節約にもつながります。
ルーのみの価格設定も手頃なので、外食を控えたい日にも便利。
簡単で満足感のある食事を、自宅で手軽に実現できます。
ルーのみ×おうちごはんアレンジ集
冷凍ごはんで即席カレーランチ
冷凍ごはんを温めてルーをかければ、わずか数分で完成。
忙しい日のランチや夜食にもぴったり。
時間がないときでも、おいしく満たされる一皿になります。
ごはんは白米に限らず、雑穀米やバターライスに変えると風味が変わって飽きません。
余っていたごはんを活用すれば、食材の無駄も減らせます。
うどん・パスタにかける和風カレーアレンジ
カレーうどんやカレースパゲッティとして再活用すれば、バリエーション豊かに。
冷凍うどんを使えば時短にもなり、もちもち感とカレーの相性は抜群です。
パスタならナポリタン風の甘さに変化をつけたり、
バターと混ぜてまろやかにしたりと、味の幅が広がります。
ひとつのルーでも、麺の種類次第で楽しみ方がガラリと変わります。
トーストやドリア風にもアレンジ可能
パンにかけてチーズを乗せれば即席カレートースト。
朝食や軽食にぴったりな一品に仕上がります。
ごはんとチーズで焼けばドリア風に。
グラタン皿を使えば見た目も華やかで、来客時にも使えるアレンジです。
冷蔵庫にあるハムやコーンを加えると、さらにボリュームが増して満足感もアップします。
ほっともっとの「カレー以外のルー料理」との比較
ハヤシライスやビーフシチューはある？
現在はカレーが中心ですが、今後のラインアップ追加にも注目です。
ハヤシライスやビーフシチューのような洋風ルー料理も、登場を期待する声があります。
これらも「ルーのみ」で提供されれば、アレンジの幅がさらに広がりそうです。
特にパンやパスタとの相性が良いメニューとして注目されています。
今後「ルーのみ」が増える可能性とは？
需要が高まれば、他のメニューでも「ルーのみ」が追加される可能性もあります。
例えば、中華風のあんかけや和風だしベースの煮込みなども「ルーのみ」で楽しめる形に展開されるかもしれません。
その日の気分や家庭の食材に合わせて選べるようになると、日常の食卓がより充実します。
ファンの間で話題の「裏メニュー」的な使い方
あえてルーを別皿にして、おかずにディップして食べるなど、通な楽しみ方も存在します。
たとえば、チキンカツやエビフライをルーにちょんちょんと浸して味の変化を楽しむスタイルです。
ほかにも、ライスなしでおつまみとして活用する人もおり、
個性的な食べ方がSNSでも共有されています。
SNSで話題の「ルーのみ活用術」まとめ
X（旧Twitter）でバズったカレーアレンジ
「冷凍うどんにそのままかけて時短ランチ！」など、手軽さが人気。
他にも、冷凍ポテトにかけてカレーポテトにしたり、コンビニおにぎりと合わせて即席カレーおにぎりにしたりと、自由なアイデアが多くシェアされています。
短時間で満足感のある一皿を作れる点が、多忙な人や一人暮らし世代に支持されています。
Instagramで人気の盛り付け例
ワンプレート風に盛るだけで、おしゃれな写真が撮れると話題です。
木製プレートにライスとルーを分けて盛ったり、
トッピングを彩りよく配置したスタイルが注目を集めています。
食べる前に写真を撮りたくなるような盛り付けが、日常にちょっとした楽しみを添えてくれます。
#ルーのみ #ほっともっと活用 で探す楽しみ方
SNSのタグ検索で、他の人のアイデアも簡単に参考にできます。
検索してみると、意外な食材との組み合わせや、
一人用から家族向けまでさまざまなアレンジが発見できます。
自分だけの使い方を見つけたり、投稿を通じて新たな発想が生まれることもあります。
ほっともっとのカレーに関するよくある疑問
ルーのみって量はどれくらい？
1人前分としてしっかりとしたボリュームがあります。
見た目以上に満足感があり、ごはんや麺類と組み合わせるとお腹も満たされます。
通常のカレー弁当のルーと同等か、それに近い量が提供されるので、使い道にも幅が出ます。
小分けにして2回分に分けて使う人もいるほど、十分な量です。
冷めた場合の温め直し方法は？
電子レンジ対応容器に移して加熱すると、おいしく温められます。
直接加熱するのが難しい場合は、湯せんでじっくり温める方法もあります。
加熱しすぎず、香りやとろみを保つように調整するのがポイントです。
ふたをずらして加熱すると、吹きこぼれも防げます。
他のメニューとの組み合わせ例は？
からあげ、しょうが焼き、チキン南蛮などと組み合わせて、おかずカレーにもできます。
たとえば、からあげの上からルーをかけて即席チキンカレーに。
しょうが焼きとあわせて、ごはんが進む一品に。
家にある揚げ物や炒め物と合わせるだけで、贅沢感が一気にアップします。
ほっともっとのカレーを最大限楽しむためのヒント
新メニューや季節限定カレーの紹介
期間限定のカレーも「ルーのみ」で注文可能な場合があります。
店舗ごとに異なることもあるため、
新作が登場した際はメニュー表をこまめにチェックするのがおすすめです。
季節ごとに登場するカレーは、具材や味付けが一味違うので、
ルーだけで楽しむことで新しい発見もあります。
お得なセットメニューとは
サイドメニューやドリンクと組み合わせて、セット価格になることも。
14時〜18時には“おかずのみ”対象の割引が実施されており、カレーのルー単品も“おかずのみ”扱いとして、14〜18時の割引対象に含まれることがあります（※公式サイトおよび店舗情報より）。
ポテトや唐揚げなどの人気おかずと一緒に楽しめるので、
ボリュームを出したいときにぴったりです。
組み合わせによっては通常よりもお得に楽しめる場合もあるので、
店頭のおすすめセットも見逃せません。
持ち帰り時の注意点
保温状態での持ち運びが難しい日は、保冷バッグを使うと良いでしょう。
専用容器で提供されるため、パウチのまま渡される心配は基本的にありません。
特に遠方から持ち帰る場合や気温が高い日には、品質を保つための工夫が役立ちます。
電子レンジ対応容器に移して温め直せば、自宅でもできたてに近い状態で楽しめます。
まとめ｜ルーのみ注文で広がるほっともっとの楽しみ方
「ルーだけ」の可能性は無限大
食べ方・組み合わせ・アレンジ次第で、何通りもの楽しみ方が生まれます。
自宅の食材や冷蔵庫の残りものを活用して、オリジナルの一皿を作るのもおすすめです。
お弁当やランチに応用したり、休日の気軽なごちそうに変身させたりと、自由度はかなり高め。
ちょい足し・アレンジであなただけの一皿に
スパイスをひと振りして刺激的に。
チーズを加えてまろやかに。
食べたい気分に合わせて少しずつ変えていくと、新しい発見に出会えます。
自分だけの「マイカレー」を見つける、その過程もまた楽しいものです。
いつものカレーがもっと自由になる選択
ルーだけだからこそ、毎回違うごはんや具材と組み合わせて楽しめます。
「今日はどんな風に食べよう？」と考える時間も、日常のちょっとした楽しみになります。
「ルーのみ」は、ほっともっとの新しい楽しみ方として、静かに人気を集めています。
