ほっともっとのカレーに「ルーのみ」という選択肢があるのをご存知ですか？
ごはんなしでカレーのルーだけを注文できるこのスタイルは、自宅でのアレンジや食べ方の自由度を一気に広げてくれます。
この記事では、「ルーのみ」の魅力や活用方法をたっぷりとご紹介します。
そもそも「ルーのみ」ってどういう意味？
ほっともっとで選べる「ルーのみ」とは？
「ルーのみ」とは、ライスが付かずカレーのルーだけを単品で注文できるメニュー形態のこと。
カレーのルーだけを味わいたい、家で自由にアレンジしたいという人にぴったりな選択肢です。
ほっともっとでは、一部店舗を除いてこのスタイルに対応しています。
注文時は、メニュー内に「カレー ルーのみ」と明記されていることが多く、事前にオンラインでも確認できます。
取り扱い状況は地域や店舗によって異なるため、事前に確認しておくとスムーズです。
店頭メニューやオンライン注文画面にも明記されていることが多く、見つけやすいのもポイントです。
価格・注文方法・購入のタイミングは？
価格は時期や店舗によって異なることがありますが、一般的にはカレー弁当よりもお手頃な価格帯で提供されています。
ルー単品なので、ごはんを自宅で用意できる人にとってはコスパの良い選択です。
公式メニューにも掲載されており、全国の店舗で注文が可能です。
注文は店頭、アプリ、WEBどれでもOKです。
注文画面では「カレー ルーのみ」や「カレーソース（単品）」といった名称で表示されることがあり、公式サイトでも確認可能です。
忙しいときはモバイルオーダーが便利。
事前に注文しておけば待ち時間なく受け取れるので、ランチ時や仕事帰りにも使いやすいです。
ごはんなしで注文するメリットとは？
自宅に炊きたてのごはんがあるときや、他のおかずにかけたいときなど、柔軟に使えるのが魅力。
たとえば、ごはんの種類を自分好みに変えたり、ルーをうどんやパンにかけたりと、組み合わせの幅が広がります。
余っているごはんや食材を活用できる点でも、日常の食事に取り入れやすいです。
カレーの使い道を自分で決められる自由度が好まれています。
調理の手間を省きつつ、アレンジを楽しめるという点で、忙しい人にも人気の注文スタイルです。
実際どうやって頼むの？ルーのみ注文の流れ
店舗注文での伝え方
店頭では「カレーのルーのみをください」と伝えればOK。
スタッフも慣れているのでスムーズです。
注文時にルーの種類や量の確認をしておくと、よりスムーズに購入できます。
また、店舗によってはイートインとテイクアウトで対応が異なる場合があるので、希望があれば伝えておくのがおすすめです。
混雑する時間帯を避けると、よりスムーズに受け取れます。
モバイルオーダー・ネット注文の場合
アプリや公式サイトで注文する際、「ルーのみ」を選べるメニュー名が表示されます。
カテゴリー内の「単品メニュー」や「カレー」コーナーに分かれていることがあるため、見落とさないように注意しましょう。
注文時にはルーの数を複数指定することも可能なので、まとめ買いしたいときにも便利です。
事前に対応店舗かどうかチェックしておくと、スムーズに利用できます。
店舗検索機能を使えば、対応状況を簡単に確認できます。
「ルーのみ」注文時の注意点
ごはんが含まれないため、量のバランスやアレンジを前提に考えるのがおすすめです。
たとえば、1人で食べるならそのまま使い切る量ですが、2人でシェアしたいときはごはんの量を多めにしたり、他のおかずをプラスして調整するのも一つの方法です。
使い方に合わせて、事前にイメージしておくと満足度が高まります。
ほっともっとのカレーはどんな特徴がある？
人気メニューに使われるこだわりのルー
野菜と23種類のスパイスが溶け込んだルーは、まろやかさとコクがあり、どんな食材にも合います（※公式情報より）。
とろみのある仕上がりで、ごはんにしっかり絡み、口当たりもまろやか。
スパイスの香りも強すぎず、誰にでも親しまれやすいバランスがとられています。
このルーは、トッピングや副菜を引き立てる“縁の下の力持ち”的存在です。
カレーの種類と味のちがい
定番のビーフカレーに加え、カツカレーやチキン南蛮カレーなど、トッピングによって印象が大きく変わります。
それぞれのトッピングと組み合わさることで、ルーの味わいも変化。
ビーフカレーは深みのある味わい、カツカレーは香ばしさと食べ応えが増し、チキン南蛮は甘酢との相性が絶妙です。
自分の好みに合わせて選べるのも、ほっともっとカレーの魅力の一つです。
実は隠れた人気「ルー単品」ユーザーの声
SNSでは「ルーだけで買って家の冷凍ごはんと合わせてる」などの声も見られ、ひそかな支持を得ています。
といったコメントも。
という声もあり、その自由な使い方に共感の輪が広がっています。
ルーのみを選ぶべき3つの理由
① ルーの旨味・スパイスをダイレクトに味わえる
ごはんに吸収されない分、ルー本来のとろみや香りをストレートに感じられます。
まるでスープのようにレンゲで味わうことで、カレーそのものの個性をじっくり堪能できます。
普段はごはんに隠れてしまう繊細な風味や香りも、より鮮明に感じられるのが魅力です。
② 自宅の白ごはんやおかずと自由に組み合わせ可能
お弁当のおかずや冷凍食品とも相性がよく、工夫次第でレパートリーが広がります。
ごはんの種類を変えるだけで風味が変わり、玄米やバターライスとも相性抜群。
唐揚げやウインナーなどの定番おかずと合わせれば、子どもも大人も楽しめる一皿に早変わりします。
冷蔵庫にある素材を活用できるため、無駄も減らせます。
③ コク・辛さ・量を自分好みにアレンジできる
スパイスやソースを足したり、逆に調整したりと自由自在。
甘口から中辛寄りにしたいときはケチャップを少し加えるなど、家庭ごとのアレンジが可能です。
1人分を2回に分けて使うこともでき、1回目は定番スタイル、2回目はパスタやドリアに変えて楽しむなど使い道が広がります。
味も量も、自分の気分に合わせてカスタマイズできるのが大きな魅力です。
ルーとライスの“自前”組み合わせ術
自宅のごはん・雑穀米・冷凍ごはんとの相性
あたたかいごはんにかけるだけで立派な一皿に。
冷凍ごはんを使えば、忙しいときでもすぐに食事の準備ができます。
白ごはんに限らず、雑穀米や発芽玄米、ターメリックライスなどに変えるだけでも、食感や風味が変わって新鮮な気分に。
カレーとの相性もそれぞれ異なり、食べ比べる楽しさもあります。
冷蔵庫にある残りごはんを活用すれば、食品ロスの対策にもなります。
市販のトッピングや調味料で味変するコツ
ゆで卵、チーズ、ソーセージ、納豆など、自宅の冷蔵庫にあるもので簡単に変化が楽しめます。
さらに、福神漬けやらっきょう、フライドオニオンなどの定番アイテムも加えると、味に深みが出ます。
七味唐辛子やガーリックパウダーをひと振りするだけでも印象がガラリと変わります。
市販のスパイスソースやドレッシングをかけてみるのもおすすめです。
節約＆満足感を両立するカレー活用術
ごはんさえあればおかずは不要になることも。
特に、ボリュームのあるトッピングや野菜を追加することで、1食分としての満足感が高まります。
冷蔵庫にある食材をうまく使えば、食費の節約にもつながります。
ルーのみの価格設定も手頃なので、外食を控えたい日にも便利。
簡単で満足感のある食事を、自宅で手軽に実現できます。
ルーのみ×おうちごはんアレンジ集
冷凍ごはんで即席カレーランチ
冷凍ごはんを温めてルーをかければ、わずか数分で完成。
忙しい日のランチや夜食にもぴったり。
時間がないときでも、おいしく満たされる一皿になります。
ごはんは白米に限らず、雑穀米やバターライスに変えると風味が変わって飽きません。
余っていたごはんを活用すれば、食材の無駄も減らせます。
うどん・パスタにかける和風カレーアレンジ
カレーうどんやカレースパゲッティとして再活用すれば、バリエーション豊かに。
冷凍うどんを使えば時短にもなり、もちもち感とカレーの相性は抜群です。
パスタならナポリタン風の甘さに変化をつけたり、バターと混ぜてまろやかにしたりと、味の幅が広がります。
ひとつのルーでも、麺の種類次第で楽しみ方がガラリと変わります。
トーストやドリア風にもアレンジ可能
パンにかけてチーズを乗せれば即席カレートースト。
朝食や軽食にぴったりな一品に仕上がります。
ごはんとチーズで焼けばドリア風に。
グラタン皿を使えば見た目も華やかで、来客時にも使えるアレンジです。
冷蔵庫にあるハムやコーンを加えると、さらにボリュームが増して満足感もアップします。
ほっともっとの「カレー以外のルー料理」との比較
ハヤシライスやビーフシチューはある？
現在はカレーが中心ですが、今後のラインアップ追加にも注目です。
ハヤシライスやビーフシチューのような洋風ルー料理も、登場を期待する声があります。
これらも「ルーのみ」で提供されれば、アレンジの幅がさらに広がりそうです。
特にパンやパスタとの相性が良いメニューとして注目されています。
今後「ルーのみ」が増える可能性とは？
需要が高まれば、他のメニューでも「ルーのみ」が追加される可能性もあります。
例えば、中華風のあんかけや和風だしベースの煮込みなども「ルーのみ」で楽しめる形に展開されるかもしれません。
その日の気分や家庭の食材に合わせて選べるようになると、日常の食卓がより充実します。
ファンの間で話題の「裏メニュー」的な使い方
あえてルーを別皿にして、おかずにディップして食べるなど、通な楽しみ方も存在します。
たとえば、チキンカツやエビフライをルーにちょんちょんと浸して味の変化を楽しむスタイルです。
ほかにも、ライスなしでおつまみとして活用する人もおり、個性的な食べ方がSNSでも共有されています。
SNSで話題の「ルーのみ活用術」まとめ
X（旧Twitter）でバズったカレーアレンジ
「冷凍うどんにそのままかけて時短ランチ！」など、手軽さが人気。
他にも、冷凍ポテトにかけてカレーポテトにしたり、コンビニおにぎりと合わせて即席カレーおにぎりにしたりと、自由なアイデアが多くシェアされています。
短時間で満足感のある一皿を作れる点が、多忙な人や一人暮らし世代に支持されています。
Instagramで人気の盛り付け例
ワンプレート風に盛るだけで、おしゃれな写真が撮れると話題です。
木製プレートにライスとルーを分けて盛ったり、トッピングを彩りよく配置したスタイルが注目を集めています。
食べる前に写真を撮りたくなるような盛り付けが、日常にちょっとした楽しみを添えてくれます。
#ルーのみ #ほっともっと活用 で探す楽しみ方
SNSのタグ検索で、他の人のアイデアも簡単に参考にできます。
検索してみると、意外な食材との組み合わせや、一人用から家族向けまでさまざまなアレンジが発見できます。
自分だけの使い方を見つけたり、投稿を通じて新たな発想が生まれることもあります。
ほっともっとのカレーに関するよくある疑問
ルーのみって量はどれくらい？
1人前分としてしっかりとしたボリュームがあります。
見た目以上に満足感があり、ごはんや麺類と組み合わせるとお腹も満たされます。
通常のカレー弁当のルーと同等か、それに近い量が提供されるので、使い道にも幅が出ます。
小分けにして2回分に分けて使う人もいるほど、十分な量です。
冷めた場合の温め直し方法は？
電子レンジ対応容器に移して加熱すると、おいしく温められます。
直接加熱するのが難しい場合は、湯せんでじっくり温める方法もあります。
加熱しすぎず、香りやとろみを保つように調整するのがポイントです。
ふたをずらして加熱すると、吹きこぼれも防げます。
他のメニューとの組み合わせ例は？
からあげ、しょうが焼き、チキン南蛮などと組み合わせて、おかずカレーにもできます。
たとえば、からあげの上からルーをかけて即席チキンカレーに。
しょうが焼きとあわせて、ごはんが進む一品に。
家にある揚げ物や炒め物と合わせるだけで、贅沢感が一気にアップします。
ほっともっとのカレーを最大限楽しむためのヒント
新メニューや季節限定カレーの紹介
期間限定のカレーも「ルーのみ」で注文可能な場合があります。
店舗ごとに異なることもあるため、新作が登場した際はメニュー表をこまめにチェックするのがおすすめです。
季節ごとに登場するカレーは、具材や味付けが一味違うので、ルーだけで楽しむことで新しい発見もあります。
お得なセットメニューとは
サイドメニューやドリンクと組み合わせて、セット価格になることも。
14時〜18時には“おかずのみ”対象の割引が実施されており、カレーのルー単品も“おかずのみ”扱いとして、14〜18時の割引対象に含まれることがあります（※公式サイトおよび店舗情報より）。
ポテトや唐揚げなどの人気おかずと一緒に楽しめるので、ボリュームを出したいときにぴったりです。
組み合わせによっては通常よりもお得に楽しめる場合もあるので、店頭のおすすめセットも見逃せません。
持ち帰り時の注意点
保温状態での持ち運びが難しい日は、保冷バッグを使うと良いでしょう。
専用容器で提供されるため、パウチのまま渡される心配は基本的にありません。
特に遠方から持ち帰る場合や気温が高い日には、品質を保つための工夫が役立ちます。
電子レンジ対応容器に移して温め直せば、自宅でもできたてに近い状態で楽しめます。
まとめ｜ルーのみ注文で広がるほっともっとの楽しみ方
「ルーだけ」の可能性は無限大
食べ方・組み合わせ・アレンジ次第で、何通りもの楽しみ方が生まれます。
自宅の食材や冷蔵庫の残りものを活用して、オリジナルの一皿を作るのもおすすめです。
お弁当やランチに応用したり、休日の気軽なごちそうに変身させたりと、自由度はかなり高め。
ちょい足し・アレンジであなただけの一皿に
スパイスをひと振りして刺激的に。
チーズを加えてまろやかに。
食べたい気分に合わせて少しずつ変えていくと、新しい発見に出会えます。
自分だけの「マイカレー」を見つける、その過程もまた楽しいものです。
いつものカレーがもっと自由になる選択
ルーだけだからこそ、毎回違うごはんや具材と組み合わせて楽しめます。
「今日はどんな風に食べよう？」と考える時間も、日常のちょっとした楽しみになります。
「ルーのみ」は、ほっともっとの新しい楽しみ方として、静かに人気を集めています。
