食生活 お弁当カップがない時の代用方法を徹底解説
お弁当作りの際に欠かせないお弁当カップですが、急に切らしてしまったことはありませんか？そんな時でも大丈夫！身近にあるアイテムを使えば、簡単に代用することができます。本記事では、アルミホイルやクッキングシート、シリコンカップなどを活用した代用...
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食生活 野菜室なしの一人暮らしでも大丈夫！野菜を長持ちさせる保存方法とは？
一人暮らしで野菜室がないと、野菜の保存に困ることもありますよね。特に野菜は鮮度が大切なので、保存方法を間違えるとすぐに傷んでしまいます。でも、ちょっとした工夫で野菜室がなくても、野菜を長持ちさせることは十分に可能です。冷蔵や常温、冷凍保存な...
食生活 一人暮らしに電気ケトルは必要か？不要な理由を4つ解説
電気ケトルの購入を迷っていませんか？私も一人暮らしを始めた際、電気ケトルを買うべきか悩みましたが、最終的には他の方法でお湯を沸かすことができ、電気ケトルは必要なかったと感じています。この記事では、一人暮らしで電気ケトルを持たない方が良い理由...
食生活 一人暮らしの自炊は本当にコスパが悪い？その理由を解説
一人暮らしで自炊をする場合、コスパが悪いと言われることがあります。そこで今回は、一人暮らしの自炊がコスパに合わない理由について考えてみましょう。自炊のコスパは、その人のライフスタイルや作る料理の内容によって大きく変わってきます。この記事では...
食生活 一人暮らしで余った野菜の賢い使い方
一人暮らしをしていると、食材の使い切りに頭を悩ませることが多いですよね。特に、野菜は購入後、すぐに傷みやすいため、賢く利用する工夫が求められます。この記事では、余った野菜を無駄にすることなく、美味しく活用するための方法をご紹介します。シンプ...
食生活 一人暮らしで炊飯器は必要ない？その理由とは
「一人暮らしで炊飯器は必要ないの？」「炊飯器が一人暮らしに不要だというのは本当？」多くの人が一人暮らしでは炊飯器を必要としないと考えています。スペースが取られる、価格が高い、料理をしないなどの理由が挙げられます。しかし、個人的には炊飯器があ...
食生活 一人暮らしの際のお米の適切な購入量はどう決める？
一人暮らしを始めると、お米の購入量を自分で判断する必要があります。実家では家族が米を買ってくれていたので、自分一人分の適切な量がわかりにくいかもしれませんね。特に、一人暮らしを新たに始めた方は、「どのくらいの米を買えばいいのか？」と悩むこと...
食生活 一人暮らしの食生活、改善は可能？不調の原因と対策を解説
「仕事が忙しい毎日で、ついコンビニ弁当やインスタント食品に頼ってしまうけれど、体調への影響は大丈夫だろうか？」「インスタント食品を頻繁に食べるのだが、健康診断の結果が気になる…」一人暮らしをしていると、食生活が気になることもありますよね。思...
食生活 一人暮らしのときの飲み水、どうしていますか？おすすめの飲み方を紹介！
一人暮らしを始めた際、どうやって水を飲むか、一度は考えるテーマですよね。直接水道水を飲むのか、それともボトルウォーターを買うのか。 一人暮らしでどんな水を飲むか悩んでいる 水道水の味が苦手で、他の選択肢を知りたいそう思うことありませんか？こ...
食生活 忙しい一人暮らしにおすすめ！簡単に準備できる必食食材9選
「毎日の仕事で忙しくて食事の準備に時間が取れない…」「バランスの良い食事を心がけたいけれど、ついコンビニ弁当やインスタント食品に頼ってしまう…」一人暮らしは意外と時間がないものです。仕事との両立で料理の時間が削られがちですが、栄養についても...